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“No te detengas” de Walt Whitman

Hoy es un día muy importante para mi porque estoy acabando el proyecto final del Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo que dio como fruto este blog. Y releyendo mis apuntes y reflexionando para escribir qué me ha aportado, tanto a nivel personal como profesional, me he encontrado con este poema de Walt Whitman que nos regaló la directora de Instituto Aware,Mónica Fernández, en la sesión de cierre. Y no me he podido resistir, he sentido la necesidad de compartirlo con vosotros deseando que os inspire y os ayude tanto como a mi. Dice así:

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Cómo empezar cuando te sientes perdido

Seguro que en alguna ocasión te has sentido completamente perdido y no has sabido por dónde empezar. Para mi una de las mejores brújulas para encontrarnos cuando eso nos sucede son nuestros valores. Forman parte de nuestro ADN, nos definen como personas y nos ayudan a encontrarnos a nosotros mismos, y también nuestro camino, cuando no atravesamos un buen momento, ya sea personal o profesional. Por eso, en mi sección del programa de radio La Brùixola os hablo de la importancia de los valores en nuestra vida. Espero que os guste y sobre todo, que os sea muy útil para encontraros mucho mejor.

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Cómo cumplir con los propósitos de año nuevo

Propósitos

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No falla, año tras año, llegado el 31 de diciembre, hacemos balance de cómo ha ido el año y pensamos en los propósitos que tenemos para el siguiente. Hasta aquí, no os cuento nada nuevo, estamos acostumbrados a pasar aquellos propósitos que no hemos cumplido este año a la lista de propósitos nuevos. Pero, ¿de verdad creéis que si en 365 días no hemos tenido tiempo, ni ganas, ni motivos para cumplir con esa tarea lo haremos en los próximo 365 días? ¿En serio? Yo me planto. Quiero realismo y no cargas. Quiero motivaciones y no motivos para culparme. Así que, este año mi lista de propósitos para año nuevo está llena de soltar creencias innecesarias y que no me llevan a ninguna parte.

Master de desarrollo personal y liderazgo

Un año son más de 365 días

Hace exactamente un año que empecé el Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo de Instituto Aware y he sentido que el día para retomar mis publicaciones en este blog era justamente hoy, porque al echar la vista atrás y hacer balance de este año, he recordado los motivos que me llevaron a escribirlo y tomo el compromiso y la responsabilidad de continuar con este proyecto tan personal y necesario para mi, al escribirlo, como para vosotros, al leerlo.

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Cerrado por vacaciones!

Ocio

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Me pongo a escribir este post y siento a partes iguales una alegría tremenda porque mañana empiezan mis vacaciones y un poco de penilla porque durante un mes no voy a asomarme por aquí. Pero necesito estas vacaciones de verdad, para relajarme y desconectar de todo después de haber vivido unos meses muy intensos de trabajo tanto personal como profesional.

Death Cafe Valencia

El café de la muerte llega a Valencia

Espiritualidad, Creencias

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La primera vez que escuché hablar del café de la muerte no tenía muy claro si me estaban tomando el pelo o lo que me decían era cierto. ¿Una merienda en la que la gente se reúne alrededor de una tarta y un café a hablar sobre la muerte? Rápidamente mi cabeza se fue al juicio y pensó, qué tipo de colgados son los que se van a un antro a hablar de la muerte?. Igual te acaba de pasar lo mismo. No te preocupes, se pasa. Hasta tal punto, que unos 10 meses después de mi descubrimiento, junto con la persona que me lo descubrió, hemos presentado y organizado el primer encuentro de Death Café en la ciudad de Valencia. Y a partir de septiembre, repetiremos todos los meses!

Master DPyL Instituto Aware

El mejor viaje de nuestra vida!

Hace 10 meses empecé a escribir este blog con el objetivo de contaros todo lo que estaba aprendiendo y las experiencias que estaba viviendo en el Máster de Desarrollo Personal y Liderago de Instituto Aware y hoy, escribo uno de los posts más emocionales para mi hasta el momento. El que pone de manifiesto que hemos llegado a puerto.